细菌性阴道炎的预防方法?细菌性阴道炎的危害是大家最害怕看到的,所以大家一定要做好对此病的预防。但是大家对细菌性阴道炎的了解很不足,以至于对怎么预防很不清楚。也有人只知道该病是通过性接触传播的,所以只能做好对这一方面的预防,这是不够的。下面就让我们告诉大家该怎么更好地预防此病。
细菌性阴道炎的预防方法:
1、精神:积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机。
2、运动:加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会。
3、卫生:注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。
4、饮食:多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌。
5、勤喝水可预防阴道炎:季节变换,人体免疫功能减弱,很多女性受到阴道炎的侵扰。医生表示,每天勤喝白开水可轻松预防阴道炎。
细菌性阴道炎的预防方法?以上就是我们对此方面的介绍。相信大家就可以更好得预防细菌性阴道炎的感染了。预防的方法主要和大家的生活习惯有关,所以大家在生活中一定要养成良好的生活习惯,注意好自己的个人卫生,杜绝滥交,那么就能避免感染此病了。一旦感染就要到正规的医院检查和治疗。
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